单项选择题 攀爬指一个人用双脚和双手在某一个地方向（）运动，途中借用的工具很少。

判断题 跳跃的内容与方法多样，练习的量和强度也比较容易掌握，适合从不同年龄人群的锻炼。

判断题 跳跃运动按照落地方式可分为同侧腿落地、异侧腿落地和双腿落地。

判断题 跳跃运动按照跳跃方向可分为单次跳跃和连续跳跃。

判断题 跳跃运动按照跳跃时两脚的空间位置，可以分为单脚跳、垫步跳和双脚跳。