问答题
常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法。
运动性疾病：运动性晕厥；运动性头晕；运动性哮喘；运动性腹痛；运动性血尿和蛋白尿；运动性贫血；运动性低血糖；运动性心胃失常......
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问答题 简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？
问答题 如何制定个人锻炼计划？举例说明。
问答题 体育运动中疲劳产生的原因，疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。
