单项选择题

A.基础动作模式只包括如深蹲、硬拉等矢状面上的动作
B.高质量的动作模式需要参与关节良好的灵活性与稳定性
C.基础动作模式是组成功能活动的基本动作,基础动作模式提供正确并协调的方法去进行功能活动
D.基础动作模式是按照一定的时间、空间和次序组合在一起的、具备某种功能的基本动作单元