判断题 各种强度跑，由于它们动作的基本环节相同，所以练习时，可以促进运动成绩的提高。

判断题 基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。

判断题 在学习高难度动作时，应当采取一些有效措施，以消除学员的防御心理