单项选择题
一分钟跳绳主要会应用到什么能量系统？（）
A.糖酵解系统B.乳酸系统C.有氧氧化系统D.磷酸原系统
单项选择题 当立定跳远出现髋部过低时，应当如何调整？（）
单项选择题 在1000米跑中，摆臂导致的身体不稳定应当如何调整？（）
单项选择题 下列哪一项动作可以帮助提高跳绳所需的协调性？（）
