单项选择题
下列哪一项动作可以帮助提高跳绳所需的协调性？（）
A.摆臂纵跳B.高抬腿跑C.滑冰步D.跨栏步
单项选择题 下列哪一项训练可以作为引体向上的辅助训练？（）
单项选择题 下列哪一项可以作为1000米跑的辅助训练？（）
单项选择题 引体向上属于什么类型的训练方式？（）
