判断题 锻炼时的外部特征一般可以从精神、躯体和动作三方面观察。

判断题 一个人的健康应该包括身体、心理和环境适应三个方面的良好状态。

判断题 对酸痛的局部肌肉进行冷敷，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。