问答题
如何补充营养以提高状大肌肉的体育锻炼效果？
应从以下两方面着手：第一：基础膳食营养——增加蛋白质的摄入，以优质蛋白质为主；增加奶......
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问答题 肥胖者应如何补充营养？
问答题 简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题
判断题 相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
