单项选择题
双手直臂做向后的动作可伸展哪块肌肉()。
A.三角肌前束 B.三角肌中束 C.肱三头肌 D.肘肌
单项选择题 在一节训练课后,我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为()。
单项选择题 抗阻力训练的动作设计依据是()。
单项选择题 训练时训练重量较大,需要采用正反握的是()。