判断题
在集体健身操编排中,所有的动作组合都应正反对称才能更好发展左右侧身体的协调平衡能力。
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判断题 选择与编排集体健身操动作时,需要在“安全”和“有效”之间寻束一个平衡点。
判断题 选择与编排集体健身操动作时,首失要考虑的应是“安全”,其次才是“有效”。
判断题 比较肩部练习而言,颈部练习的负荷量宜较大。