多项选择题

A.不用菜汤或肉汤拌饭
B.蔬菜水煮3min再炒;薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用
C.不用低钠盐、薄盐酱油、代盐
D.超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3
E.水果1d只能吃2次,吃之前最好浸水1h~2h再食用