判断题 对于身体局部脂肪堆积过多者而言，应采用在全身训练的基础上进行局部练习。

判断题 运动可以减肥，但若用来进行增肥训练的话，其效果是不好的。

判断题 针对肥胖者而言，可以通过少喝水、节食来减肥。