判断题 过敏体质者可选择于室内进行太极拳、瑜伽等和缓的运动锻炼方式。

判断题 特禀质者可多食牛奶、蚕蛹、螃蟹、大虾等异体蛋白食物。

判断题 湿热质者可少量饮酒，以活血通脉，提高情绪。