问答题
什么是起居四戒？
人要保持强健的体魄和旺盛的精力，就必须对生活中的坐立行卧，特别讲究。《内经》说：“五劳者，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，......
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问答题 什么是起居养生十六宜？
问答题 冬季怎样固精？
问答题 秋季怎样护津？
