问答题
圆活的基本要求是什么？
主要表现在旋腰转脊上，同时神要紧跟不离，以达到旋腰转脊神不丢。
问答题 太极拳应从哪五个方面去考查练拳者的水平？
问答题 学习太极拳初期有一个摧僵求柔期，在速度上有无区别？
问答题 学太极和练太极二者有无区别？
