单项选择题
下列关于一般适应综合症的抵抗阶段，哪一项是正确的（）
A.它是对压力源的第一反应B.它的特点是造成长期或无法忍受的压力，给系统带来痛苦C.它是适应压力源的功能能力的提高，例如，增加募集运动单位D.它的特点是身体适应在骨骼、关节、肌肉和结缔组织上增加的力量
单项选择题 在做剧烈运动或不习惯的体力活动后的24到72小时内，经常会感到疼痛或不适，称为（）
单项选择题 对压力源的第一反应，例如增加对身体必要部位的氧气和血液供应，被称为（）
单项选择题 下列哪一项是阻力训练的效果（）
