问答题
什么是拍打健身法？
拍打健身法是“以动制动”的健身方法，可以促进血液循环，通经活络，强筋壮骨，增强肌肉的抵抗能力，提......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 退步走有什么健身功效？
问答题 为什么登楼梯有益于健康？
问答题 你知道提肛运动的益处吗？
