判断题
水是人体不可缺少的营养素之一,大约机体的30%~40%是由水构成的,每天的需要量约在2—3升,除了饮水之外,有一部分是从膳食中获得的。
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判断题 正常情况下的肌体,由于自身的缓冲作用,人体中PH值均是7,这就是酸碱平衡。
判断题 对从事运动训练和健身的人来说,副食可以代替主食。
判断题 副食可以提供人体的碳水化合物,也是人体能量的主要来源。