判断题
全幅度练习既可以发展肌肉的力量,又可以发展肌肉的伸展性。
正确
判断题 肌肉的横断面积大,肌力大,则动作速度快,且完成动作轻松自如。
判断题 肌肉的粘滞性小,工作时易拉伤,且妨碍肌肉的快速收缩与舒张。
判断题 肌肉伸展性越好,关节运动幅度越大。