单项选择题
在健美赛前训练周期中，组与组之间的间歇时间一般应为（）。
A.60~90秒，不少于45秒B.45~60秒，不少于30秒C.30~45秒，不少于10秒D.15~30秒，不少于5秒
单项选择题 在平时的健美训练中，组与组之间间歌时间的上限一般规定为（）。
单项选择题 在平时的健美训练中，常规所说的长间歌指的是（）秒。
单项选择题 赛前训练周期中除负重训练外，每周应安排5~6次的有氧训练，但每周必领保证有（）小时的完全休息。
