问答题
为什么说任何时候戒烟都不晚？
①35岁以前戒烟，因吸烟引起的心脏病的机会降低90％；②59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者......
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问答题 通常什么时间段是睡眠的最佳时间？
问答题 睡眠过长对身体有害吗？为什么？
问答题 如何保持自身的心理平衡状态？
