单项选择题 动作连贯、流畅、和谐、有弹性反映了练习的（）。

单项选择题 协调能力是运动员运动时，各器官系统、运动部位配合一致完成练习的（）。

单项选择题 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。