判断题 两次健美训练课之间训练间隔时间的长短应根据季节气候的变化而调整。

判断题 在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时间。

判断题 四天“分化”训练是中级水平以上健美训练者的基本训练手段。