单项选择题
平衡半球站姿单腿平衡可提高训练者的()。
A.肩关节稳定性B.腿部力量C.踝关节灵活性D.踝关节稳定性
单项选择题 壶铃摇摆可以提高训练者的()。
单项选择题 下列动作中,可以提高核心控制能力的是()。
单项选择题 下列动作中,可以提高身体平衡能力的是()。