单项选择题 谷类中的维生素以B族维生素为主，其中以（）含量普遍较低。

单项选择题 谷类中的维生素以B族维生素为主，其中以（）含量较多。

单项选择题 富含优质蛋白质及丰富的钙的是（）。

单项选择题 （）富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2和铁、锌等微量元素。

单项选择题 水的来源和排出成人每日维持在（）ml左右。