单项选择题 采用“少动作即（）”是平时健美训练周期的训练要点之一。

单项选择题 采用“（），定期安排≥100%MW的重量训练日”是平时健美训练周期的训练要点之一。

单项选择题 “多角度刺激目标肌，（）。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。