单项选择题
进行健美训练时,每组动作的重复次数一般在()效果较好。
A.1-3次B.4-6次C.8-12次D.15次以上
单项选择题 以下哪种营养素对于肌肉修复和生长最为重要()?
单项选择题 健美训练中,增加肌肉力量的关键因素是()。
单项选择题 健美减脂方法要科学,下列对快速减脂时要注意的几个问题描述错误的是()