判断题
对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为对其心率的监控
正确
判断题 山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌
判断题 三角肌伸展只需要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了
判断题 作为一名合格的健身教练员要做到上课守时,遵守职业规范,按时做身体评估,分析评估结果,改善并调整计划,关心会员家人健康