判断题
健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序
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判断题 站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
判断题 指关节共9个，都是滑车关节，只能做屈伸运动
判断题 根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积
