问答题
合理膳食应该总量控制，结构调整的三低两高一适量指什么？
低盐、低脂、低甜食高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食。
问答题 增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施可选择哪些？
填空题 生命在于运动，适量运动可调节血压，强身健体，健身运动要做到（）。
问答题 心理平衡的关键是什么？
