单项选择题 垂直天梯需要几个人完成（）

单项选择题 抱石保护通常会采取“保护员”或“保护组”的（）保护。

单项选择题 熊式爬行：保持俯撑姿势，双手双脚比肩稍宽，双手双脚伸直，双脚与躯干的内角约成（）夹角。

单项选择题 攀爬运动通常都是需要人手脚并用，身体肌肉（）力量协调发展的运动项目。

单项选择题 中国最早的攀爬训练出现在（）代。