单项选择题
站资双手持领正捏奇举动作主要是锻炼（）。
A.前臂后伸指肌群B.前臂前屈指肌群C.上臂肱二头肌群D.上臂肱三头肌群
单项选择题 站姿双手持铃正提弯举动作易犯的错误是（）。
单项选择题 仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼（）。
单项选择题 单手头后臂屈伸动作主要是锻炼（）。
