单项选择题
关于有氧运动形式说法正确的是（）。
A.体重过重的客户，使用跑步机快跑对关节无伤害 B.体重过重的客户，使用攀爬机对关节的压力较小 C.体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小 D.体重过重的客户，使用椭圆仪对关节的压力较大
单项选择题 心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。
单项选择题 对刚刚进健身房锻炼的会员进行锻炼完拉伸的时间是（）。
单项选择题 因为在办公室久坐，肩颈会不舒服，那我们应该加强对哪块肌肉的锻炼（）。
