判断题
体育锻炼的对象是全体民众,年龄、性别不限。因此他们的运动负荷为适宜负荷,因人而异。
正确
判断题 体力劳动也具备体育锻炼的一些特征,对锻炼身体有一定的促进作用,因此体力劳动可以代替体育锻炼。
判断题 体育锻炼是以追求运动成绩或技艺的精湛为目的的,不是以增强体质、增进健康为目的。
判断题 体育锻炼对身体有好处,因此人们可以随便选择不同的锻炼方法,不需要根据自身需求和喜好,来有针对的选择。