多项选择题
“四足支撑”练习的目的有（）
A.加强肩关节的灵活B.加强髋关节的灵活C.腰椎骨盆稳定D.帮助调整头颈排列
多项选择题 ’’单腿划圈’’练习的目的有（）
多项选择题 ‘’骨盆时钟’’练习的目的有（）
多项选择题 练习脊柱逐节运动能力的动作有（）
