单项选择题
篮球运动具有对抗性特点，脚踝等关节扭伤在训练或比赛中常见伤害之一，在训练或比赛前应告诫学员（）
A.减少关节的活动B.做好热身准备C.饮用功能性饮料D.穿合脚的板鞋
单项选择题 牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，但在（）情况下，喝牛奶会加重胃的负担。
单项选择题 增肌过程需要不断地对肌肉施加抗阻压力、破坏原有的肌肉纤维，以下哪种训练增肌效果好（）
单项选择题 下列不属于身体成分的测定方法的是（）
