多项选择题 运动员的全程性多年训练过程通常包括（）。

单项选择题 在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以增大练习的（）。

单项选择题 跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏，他的年度训练应安排（）。