单项选择题 （）是运动者个人评定运动负荷量大小，预防运动伤害，及早发现过度疲劳的有效措施。

单项选择题 进行运动锻炼要离开公路至少（）的距离。

单项选择题 为了避免臭氧和一氧化碳等污染物的侵害，锻炼者可以选择（）做室内练习。