单项选择题
()是运动者个人评定运动负荷量大小,预防运动伤害,及早发现过度疲劳的有效措施。
A.教练监督 B.自我监督 C.他人监督
单项选择题 进行运动锻炼要离开公路至少()的距离。
单项选择题 为了避免臭氧和一氧化碳等污染物的侵害,锻炼者可以选择()做室内练习。
单项选择题 在寒冷条件下运动所做的准备活动,时间要()一些,强度大一些。