填空题
（）是体育的重要组成部分，是以（）为主要特征，以创造优异运动成绩，（）为主要目标的社会体育活动。
竞技体育；体育竞赛；夺取比赛优胜
问答题 柔韧素质训练基本要求有哪些？
问答题 简述项群训练理论的分类体系。
问答题 简述训练课负荷等级的划分。
