单项选择题 肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力称为（）

单项选择题 肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称为（）

填空题 肌肉收缩产生张力的同时被（）的力量训练方法叫作离心练习，它是动态力量训练的一种方法。

填空题 由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“（）”。

填空题 人体生长发育是由（）到（）的复杂过程。

单项选择题 运动中补糖宜采用的方法是（）

单项选择题 人体运动时最重要的能源物质是（）

单项选择题 下列哪种运动对于降低血脂效果更好？（）

单项选择题 老年人在运动前要进行的医学检查有（）

填空题 肺活量大小与性别，（）、身高、（）的关系密切。

填空题 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（）也越明显。

单项选择题 短跑项目选材时要求（）

多项选择题 影响柔韧素质的因素有（）

多项选择题 提高柔韧素质的方法练习有（）

单项选择题 快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速度发展的敏感期是（）

单项选择题 有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是（）

单项选择题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）

单项选择题 提高反应速度的方法与手段有（）

单项选择题 按力量与专项的关系可将力量划分为（）

单项选择题 一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（）