判断题 生态环境和体育锻炼等后天环境条件对体质的影响至关重要。

判断题 冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。

判断题 做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。