单项选择题
到健身俱乐部健身的人一般频率是（）。
A.1-2次/周 B.2-3次/周 C.3-4次/周 D.4-5次/周
单项选择题 健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）。
单项选择题 在健身教练体能考试环节中测试柔韧性的动作不符合的是（）。
判断题 在台阶器上锻炼时，如果动作幅度过小会影响到后侧集群的锻炼效果
