单项选择题
哪种训练方式可以有效提高心肺功能？（）
A.动态训练B.静态训练C.合成训练D.局部训练
单项选择题 下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）
单项选择题 下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）
单项选择题 哪种呼吸方式可以提高肺部容量？（）
