问答题 简述运动训练方法的作用。

问答题 简述适宜训练负荷的评定标准。

问答题 简述运动训练方法与运动训练手段的区别。

问答题 简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。

问答题 简述体能训练的根本任务。

问答题 简述贯彻适时恢复训练原则的基本要求。

问答题 简述区别对待训练原则的内涵。

问答题 简述灵敏素质训练的基本要求。

问答题 简述过度训练产生的原因。

问答题 简述体能训练医务监督的内容。

问答题 简述影响耐力素质的因素。

问答题 简述决定简单反应速度的因素。

问答题 简述影响速度能力的因素。

问答题 简述最大力量的发展途径。

问答题 简述影响力量能力的因素。

问答题 简述身体形态训练的要求。

问答题 简述体能与运动素质的关系。

问答题 简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。

问答题 简述体能训练的意义。

填空题 运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。