问答题 简述灵敏素质训练的基本要求。

问答题 简述过度训练产生的原因。

问答题 简述体能训练医务监督的内容。

问答题 简述影响耐力素质的因素。

问答题 简述决定简单反应速度的因素。

问答题 简述影响速度能力的因素。

问答题 简述最大力量的发展途径。

问答题 简述影响力量能力的因素。

问答题 简述身体形态训练的要求。

问答题 简述体能与运动素质的关系。

问答题 简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。

问答题 简述体能训练的意义。

填空题 运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。

填空题 训练负荷的属性主要包括（）、（）和（）三种类型。

填空题 三从一大训练原则指（）、（）、从实战需要出发，科学地进行（）训练的原则。

填空题 运动负荷的变化方式主要包括（）、（）、（）和（）几种。

填空题 体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。

填空题 运动性疲劳产生的机制主要存在衰竭学说、堵塞学说、（）、保护性抑制学说、（）、自由基学说等多种假说。

填空题 肌肉的两个重要感受器是（）和（）。

填空题 肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。