判断题 体育锻炼的对象是全体民众，年龄、性别不限。因此他们的运动负荷为适宜负荷，因人而异。

判断题 体力劳动也具备体育锻炼的一些特征，对锻炼身体有一定的促进作用，因此体力劳动可以代替体育锻炼。

判断题 体育锻炼是以追求运动成绩或技艺的精湛为目的的，不是以增强体质、增进健康为目的。