单项选择题 空中快速换腿练习是（）跳跃。

判断题 攀岩又称攀岩运动，是从现代登山运动派生出来的攀登陡峭岩壁的运动，是一种通过专门的攀登技术训练，以各种装备最为保护或攀登的工具，通过克服地心引力，攀登自然岩壁或人工岩壁的运动。

判断题 练习攀爬运动有利于提高内脏器官功能，培养勇敢、顽强的拼搏精神。

判断题 在参加高空攀登过程中，需要去掉身上的所有的硬物。

判断题 经常的来练习攀爬会增强握力和上肢、肩带、腰腹力量。