判断题
健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
错误
判断题 健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。
判断题 耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法,强度在中等水平。
判断题 静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。