问答题
简述混合性多元练习手段的定义及分类。
定义：是指将几种单一结构的动作混合进行的身体练习。分类：全身混合型练习：跳动跨跳练习、助跑掷枪练......
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问答题 简述周期性单一练习手段的定义及分类。
问答题 简述循环训练法的定义、结构因素、作用以及分类。
问答题 简述变换训练法的定义及作用。
